Thời tiết thay đổi từ hạ sang thu, thu sang đông, đông sang xuân hoặc xuân sang hạ rất dễ khiến nhiều người nhất là trẻ em mắc các bệnh đường hô hấp trên, đặc biệt là các bệnh viêm mũi họng. Khu vực phía Bắc thường có sự thay đổi bốn mùa rõ nét hơn, trong khi khu vực phía Nam thường có hai mùa là mùa khô và mùa mưa. Đây đều là điều kiện thuận lợi cho rất nhiều dịch bệnh bùng phát trong đó có các bệnh liên quan đến viêm mũi họng.

Vì sao cơ thể dễ mắc bệnh viên mũi họng khi chuyển mùa?

 

Khi thời tiết thay đổi, các yếu tố trong cơ thể chưa kịp thay đổi và bản thân người bệnh không hiểu biết để thích nghi với thay đổi của môi trường nên dễ mắc bệnh theo mùa:

+ Sức đề kháng cơ thể không đủ thích ứng với thay đổi thời tiết.

+ Làm việc, lao động, học tập và sinh hoạt quá sức, thiếu điều độ.

+ Chế độ ăn uống, ngủ nghỉ không đầy đủ, thất thường & thiếu chất dinh dưỡng.

+ Trẻ thiếu sữa bú, ăn không đúng phương pháp và không đủ chất lượng. Từ đó, trẻ dễ bị nôn trớ, suy dinh dưỡng, tiêu chảy kèm theo viêm mũi họng theo mùa.

+ Nơi ở & cách sinh hoạt kém vệ sinh, thiếu ý thức vệ sinh cơ thể, vệ sinh răng miệng & tai mũi họng, không tắm rửa sạch sẽ cũng dẫn đến bệnh tật khi chuyển mùa.

 

(Hình ảnh chỉ mang tính chất minh họa)


Phương pháp điều trị viêm mũi họng khi chuyển mùa

 

Viêm đường hô hấp trên, viêm mũi họng gây ho đàm do siêu vi hay thay đổi thời tiết thường tự khỏi chỉ sau 5-6 ngày đến 2 tuần. Tuy nhiên, bệnh có thể nặng lên ở những đối tượng mẫn cảm như trẻ em nhỏ, người già, người bị suy giảm hệ miễn dịch và gây nhiều biến chứng nghiêm trọng.

+ Viêm đường hô hấp trên cấp tính:

Bệnh thường xảy ra khi có thay đổi thời tiết từ nóng sang lạnh hay ngược lại; uống nước quá lạnh hoặc nước đá, kem; nằm, ngồi trước luồng gió lạnh của quạt hoặc máy điều hòa nhiệt độ… Triệu chứng gặp đầu tiên là sốt (có thể sốt nhẹ, đôi khi sốt cao kèm theo rét run), kèm theo sốt là ho, hắt hơi và chảy nước mũi. Cơn ho có khi chỉ húng hắng, có khi ho liên tục kèm theo đàm nhớt. Bệnh nhân còn có triệu chứng bị đau họng khi nuốt, khi ăn và chảy nước mũi ở trẻ nhỏ.

⦁ Điều trị khi bị sốt cao bằng thuốc hạ sốt, chườm mát, uống nước nhiều.

⦁ Dùng thuốc long đàm nếu bị khò khè, ứ đọng đàm trong họng. Tránh dùng các thuốc ho ức chế hô hấp nếu dùng kèm thuốc tan đàm.

⦁ Tăng cường sức đề kháng bằng cách nghỉ ngơi, uống nước trái cây. Tránh gió lạnh & nắng nóng. Ăn uống đầy đủ dinh dưỡng.

+ Viêm đường hô hấp trên mãn tính:

Viêm đường hô hấp trên cấp tính không được điều trị dứt điểm rất dễ chuyển thành viêm đường hô hấp mãn tính. Triệu chứng mãn tính là ho húng hắng, rát họng, nuốt thấy hơi vướng như có vật gì nằm trong họng. Một số trẻ ngủ thường ngáy, thở bằng mồm. Ở người lớn có thêm triệu chứng vướng họng, chảy mũi sau, nghẹt mũi một bên hoặc cả hai bên, ho kéo dài, khạc nhổ đàm nhớt liên tục. Trường hợp viêm xoang thường kèm theo triệu chứng đau đầu, sổ mũi, nặng mặt, giảm khứu…

Tùy mức độ và tình trạng bệnh có thể dùng kháng sinh, long đàm, tiêu đàm, giảm ho, kèm với biện pháp hỗ trợ như súc họng, bơm rửa xoang mũi, xịt thuốc mũi họng. Một số trường hợp nặng cần can thiệp phẫu thuật như nạo vét xoang, mổ dẫn lưu xoang nếu điều trị bằng thuốc không thuyên giảm hoặc tái phát nhiều lần.

 

Phương pháp điều trị ho đàm khi chuyển mùa

 

Khi bệnh nhân bị viêm họng, viêm phế quản cấp tính hoặc mãn tính do thời tiết thay đổi, cơ thể đều phản ứng xuất tiết đàm nhớt trong đường hô hấp. Tình trạng ứ đọng đàm trong vi phế quản, khí phế quản, mũi xoang, họng sẽ là điều kiện thuận lợi gây bội nhiễm vi khuẩn, gây ra các hậu quả nặng nề cho sức khoẻ, thậm chí dẫn đến tử vong.

Các biện pháp tồng đàm ra khỏi cơ thể:

+ Uống nước nhiều để đàm loãng dễ ho khạc ra ngoài.

+ Xông thuốc hay uống thuốc chứa acetylsystein làm tiêu nhầy, long đàm.

+ Dùng thuốc tăng cường hô hấp, hỗ trợ hô hấp giúp ho mạnh, khạc đàm ra ngoài.

 

Phương pháp bảo vệ sức khoẻ khi chuyển mùa

 

+ Tránh để máy điều hòa hay bật quạt cường độ mạnh thổi trực diện vào người suốt đêm, trẻ có thể nhiễm lạnh và mắc bệnh.

+ Khi trong gia đình có người bị hắt hơi, sổ mũi cần phòng tránh bằng cách che chắn khi ho hoặc hắt hơi, đeo khẩu trang và tránh tiếp xúc gần với người bệnh… để không lây bệnh cho thành viên khác.

+ Giữ vệ sinh thân thể, thường xuyên tắm rửa bằng xà phòng diệt khuẩn, nhất là trước và sau khi ăn, khi tiếp xúc với người bệnh.

+ Nếu thấy trẻ ho, đàm, hắt hơi, sổ mũi nhiều cần chú ý làm sạch đường thở. Không nên lạm dụng các dụng cụ hút mũi, xông mũi họng. Không được tự ý mua thuốc cho trẻ uống, đặc biệt là thuốc kháng sinh.

+ Khi ra đường cần giữ ấm và bảo vệ đường hô hấp trên bằng cách đeo khẩu trang, khăn quàng cổ, áo khoác, áo gió, tránh để mắc mưa, trúng gió lạnh.

 

 

Các bài viết liên quan

1
Nhiều người trong chúng ta không biết rằng môi trường công sở thực chất chứa đựng rất nhiều nguồn kích thích gây ho đàm. Chúng kích thích phản ứng dị ứng hoặc triệu chứng giống suyễn ở những người có cơ địa nhạy cảm. Cùng xem xét các tác nhân có thể gây ra ho đàm ở nơi làm việc của bạn để biết cách phòng tránh:
2
Trong những chuyến đi, gia đình bạn có nguy cơ cao mắc các bệnh vặt nhưng thường gặp như nhiễm siêu vi đường hô hấp trên dẫn đến triệu chứng ho, gây cảm giác khó chịu, mệt mỏi, khó ngủ, chóng mặt, choáng váng, khàn giọng, đau căng cơ, đổ mồ hôi... Chuyện này chắc chắn sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến việc tận hưởng kỳ nghỉ vui vẻ, khỏe khoắn và thư giãn của cả nhà.
3
Trẻ em là đối tượng vô cùng nhạy cảm, hệ miễn dịch chưa hoàn chỉnh nên dễ mắc bệnh tai mũi họng. Nhiều phương pháp điều trị ho có thể áp dụng cho người lớn nhưng lại không dùng được cho bé, nên mẹ cần lưu ý.